5 Fragen + Antworten zum Thema Hautpflege

1) Braucht meine Haut nachts eigentlich auch Feuchtigkeit?

Nachts läuft der Regenerationsprozess auf Hochtouren. Daher ist es besonders wichtig, der Haut auch in dieser Zeit die Inhaltsstoffe zu geben, die sie benötigt. Eine Regenerierende Nachtcreme versorgt die Haut im Schlaf mit ausreichend Feuchtigkeit und unterstützt sie so optimal.


2) Kann meine Ernährung den Zustand meiner Haut beeinflussen?

Zu viel Fast Food und eine einseitige Ernährung kann die Haut belasten. Der Stoffwechsel wird gestört und die Haut nicht mehr richtig entgiftet. Die Folge ist meist ein unreiner und aufgequollener Teint. Achte deshalb bei Deiner Ernährung auf ein Säure-Basen-Gleichgewicht: Esse mehr Gemüse, Früchte und Vollkornprodukte - dafür weniger Fleisch, Süßes und Teigwaren aus Weißmehl. Und natürlich solltest Du immer ausreichend trinken.


3) Warum braucht die Haut eigentlich Feuchtigkeit?

Der Wasserhaushalt ist die Grundlage für den Zustand unserer Haut: Eine ausgewogene Feuchtigkeitszufuhr verbessert die Durchblutung und regt den natürlichen Zellstoffwechsel an. Bekommt die Haut nicht genügend Feuchtigkeit, verschlechtert sich die Struktur der Hornschicht. Als Folge kann die Haut trocken, rau oder sogar rissig werden.


4) Ich habe Mischhaut. Brauche ich dennoch eine Pflege mit Feuchtigkeit?

Bei trockener Haut versteht sich eine Feuchtigkeitspflege von selbst. Aber auch Mischhaut braucht unbedingt Feuchtigkeit. Dafür sind speziell auf den Hauttyp abgestimmte Formeln wichtig. Sie versorgen die häufig eher trockenen Hautpartien an den Wangen intensiv mit Feuchtigkeit, ohne die T-Zone zum Glänzen zu bringen oder die Poren zu verstopfen.


5) Meine Tagespflege hat keinen Lichtschutzfaktor. Braucht man den unbedingt?

Ganz eindeutig: Ja! Denn 80 Prozent vorzeitiger Hautalterung werden durch UV-Strahlung ausgelöst.