Winterpflege...

Soll ich täglich cremen?
Antwort: In der Regel schon, hängt aber vom Hauttyp ab. Bei allen Typen ist die Talgproduktion im Winter jedoch geringer. Langes und heißes Duschen wäscht zusätzlich Fette und Feuchtigkeit aus. Faustregel: Spürt man schon drei Stunden nach dem Duschen ein Spannungsgefühl, braucht die Haut eine reichhaltigere Pflege!

Brauche ich im Winter UV-Schutz?
Antwort: Ja. Die Sonne brennt zwar nicht so intensiv, dennoch sollte man sich schützen. Schließlich spielt UV-Strahlung eine wichtige Rolle bei der Hautalterung.

Muss ich meine normale Gesichtscreme im Winter wechseln?
Anwort: Das hängt vom Hauttyp ab, aber generell sollte sie fetthaltiger sein als im Sommer. Durch die Heizungsluft fühlt sich unsere Haut jetzt trockener an. Gefragt sind Cremes mit Lipiden und Stoffen, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern.

Welche Reinigung trocknet meine Haut nicht aus?
Antwort: Alkoholfreie Produkte verwenden! Am sanftesten sind Reinigungsmilch oder cremige Formeln, die Schmutzpartikel schonend beseitigen und pflegende Inhaltsstoffe enthalten.

Ist im Winter die Badewanne tabu?
Antwort: Nicht, wenn man ein paar Regeln beachtet: 1. Die Wassertemperatur sollte maximal 37 Grad betragen. Alls darüber hinaus trocknet die Haut zu sehr aus. 2. Feuchtigkeitsspendende Badezusätze verwenden. 3. Nach spätestens 15 Minuten, aus der Wanne raus!

Kann ich meine Haut von innen schützen?
Antwort: Ja. Damit der Stoffwechsel in den Hautzellen gut funktioniert, braucht der Körper ausreichend Vitamin A und E. Letzeres ist zudem für die Festigkeit der Haut verantwortlich. Ideale Hautversorger sind frisches Gemüse - Möhren, Kohlsorten - Nüsse, Fisch, Eier, Vollkornbrot. Auch reichliches Trinken, mindestens 2 Liter am Tag, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit.

Raue Füße im Winter! Muss das sein?
Antwort: Nein. Darum, die Füße so oft es geht an die frische Luft lassen und ihnen öfter mal ein Fußbad gönnen. Anschließend mit einem Bimsstein verhornte Stellen glätten. Zum Schluss werden die Füße noch mit einer pflegenden Creme dick eingecremt und über Nacht lässt man das ganze dann in alten Socken einwirken.