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In der Advents- Weihnachtszeit ist es für viele schwierig die Figur zu halten. Muss es aber nicht. Hier ein paar charmante "Schlemm-Dich-Schlank"- Tricks :) Ganz zwanglos - Was ohnehin gilt, ist auch zur Weihnachtszeit richtig: Auch mal "Nein" sagen....

Mit meinen Freunden geh ich öfters in ein Cafe und dort gibt es eine Trinkschokolade von "Zotter" in ganz vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen. Das wird dann immer in einem extra Glas von "Zotter" angerichtet - total süß :) Und die schmeckt echt...

Soll ich täglich cremen? Antwort: In der Regel schon, hängt aber vom Hauttyp ab. Bei allen Typen ist die Talgproduktion im Winter jedoch geringer. Langes und heißes Duschen wäscht zusätzlich Fette und Feuchtigkeit aus. Faustregel: Spürt man schon drei...

Schlafen ist für mich nicht einfach nur Schlafen - NEIN - Schlafen ist für mich eine Art Lebensphilosophie :D Die Erfüllung meines Lebens :D Hier 4 Tricks um dem Schlaf näher zu kommen: 1) Wenn es Zeit zum Zubettgehen wird, müssen wir das unserem Körper...

Ich hab eine coole Internetseite entdeckt auf der man Schokopralinen aus feinster belgischer Schokolade selbst designen kann! Die Seite nennt sich www.Schokofoto.de - DEIN Bild kann auf einer Praline sein - ist das nicht toll xD Wäre ein total cooles...

1) Kuscheln ♥ Körper an Körper - gemeinsam der Eiseskälte trotzen! Wärme und Berührungen sorgen übrigens dafür, dass unser zentrales Nervensystem Oxytocin, das sogenannte Kuschelhormon, ausschüttet. Das ist dafür verantwortlich, dass wir noch mehr Bindungsgefühle...

Kalt duschen schützt vor Schweißausbrüchen? Antwort: Das mag anfangs so sein, weil es schön abkühlt. Aber auf den kalten Impuls reagiert der Körper anschließend mit schweißtreibenden Hitzewallungen. Besser: das Wasser lauwarm einstellen. Zwischendurch...

Schwitzen ist lebenswichtig! Das ist aber keine Entschuldigung für übel riechende Mitmenschen, sondern eine Tatsache: Etwa einen halben Liter Körpernässe produzieren unsere Schweißdrüsen pro Tag. Ohne dieses Kühlsystem käme es zum inneren Hitzestau. Frischer...

Nachdem ich einen Artikel über "Schönmacher aus der Natur" in einer Frauenzeitschrift gelesen habe, dachte ich mir die könnte ich doch mal nach und nach ausprobieren! Also es sind ein paar "Rezepte" für Gesicht, Haare, Haut usw. Heute hab ich "Tomaten...